新年、肩こりとサヨナラ！鍼灸で迎える快適ライフ｜腰痛改善は武庫之荘駅の「トラスト整骨院鍼灸院」

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新年、肩こりとサヨナラ！鍼灸で迎える快適ライフ

新年、肩こりとサヨナラ！鍼灸で迎える快適ライフ

2026/01/02

院からのお知らせ,メディア掲載実績,腰痛,肩こり,頭痛,坐骨神経痛,ぎっくり腰,脊柱管狭窄症,ヘルニア,四十肩・五十肩,股関節痛・変形性股関節症,膝痛・変形性股関節症,耳鳴り,腱鞘炎,顎関節症,ストレートネック・猫背矯正,産後の骨盤矯正,交通事故・むち打ち,鍼灸・美顔鍼,その他

尼崎市、伊丹市、武庫之荘、富松町で土曜日・日曜日・祝日も診療しています。

駐車場5台完備

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こんにちは！新しい年が始まりましたね。今年こそ、肩こりとサヨナラして、快適な毎日を送りたいと思いませんか？そのために、鍼灸が役立つことをぜひ知っていただきたいです。ここでは、肩こりの原因から鍼灸の効果、そして快適ライフを実現するための活用法まで詳しくご紹介します。 #### 1. 肩こりの原因と影響 肩こりって本当に厄介ですよね。日常生活では、肩こりが集中力を低下させたり、気分を落ち込ませたりすることがあります。肩こりの典型的な原因としては、長時間のデスクワークやスマホの使い過ぎ、そしてストレスが挙げられます。これらが筋肉の緊張を引き起こし、血行不良を招いてしまいます。

#### 2. 鍼灸の効果とメカニズム そこで登場するのが鍼灸です！鍼灸は、東洋と西洋の療法を融合させた治療法で、肩こりに非常に効果的なんです。なぜ効くのかというと、鍼がツボを刺激し、血行を促進するとともに、筋肉の緊張を和らげるからです。これにより、肩こりの原因となる根本的な問題を解決します。当院では、最新治療「トラスト式筋膜整体」と組み合わせ、西洋と東洋の両面からアプローチします。鍼灸治療の流れは、まずはカウンセリングから始まり、個々の症状に合わせた施術を行います。患者様からも、「肩が軽くなった」「痛みが和らいだ」といった嬉しい声をいただいています。

#### 3. 快適ライフを実現するための鍼灸活用法 新年の健康目標に鍼灸を取り入れるのはどうでしょう？定期的なケアで体の疲労をリセットし、再発予防を目指しましょう。当院では、腰痛専門としても15年間の改善実績があり、多くの患者様がぎっくり腰や坐骨神経痛、椎間板ヘルニアなどの症状で来院されています。肩こりだけでなく、腰にまつわる症状の改善にも力を入れています。また、再発予防にはインナーマッスルトレーニング機器EMS（楽トレ）がおすすめです。これを使うことで、深層筋を鍛え、肩こりの再発を防ぎます。診療は、土曜平日8:30～21:00、日祝8:30～18:00まで受付可能なので、忙しい生活の中でも無理なく通えます。新年を迎えた今こそ、鍼灸で快適ライフをスタートさせましょう！お待ちしています！