左脇腹の痛みがチクチクしてたまに起こる原因は？考えられる病気や受診の目安を解説｜尼崎市・武庫之荘駅の整体・鍼灸ならトラスト整骨院鍼灸院へ

左脇腹がチクチク痛むものの、しばらくすると治まる。このような症状があると、「何かの病気なのかな？」と気になる方もいるのではないでしょうか。

左脇腹の痛みは、筋肉や神経の問題から、胃腸などの内臓の不調まで、さまざまな原因が考えられると言われています。ここでは、代表的な原因を見ていきましょう。

筋肉の疲労や姿勢の偏りによって左脇腹に痛みが出ることがある

長時間のデスクワークや同じ姿勢での作業、急な運動などによって、脇腹周辺の筋肉に負担がかかる場合があります。例えば、体をひねったときや、起き上がるときに痛みが強くなるなら、筋肉の疲労が関係している可能性も考えられます。

「最近、運動をしたり重い物を持ったりしませんでしたか？」と振り返ってみると、原因を考える手がかりになるでしょう。

肋間神経などの神経が刺激されるとチクチクした痛みが起こることがある

肋骨に沿って走る神経が刺激されると、ピリピリ、チクチクとした痛みが生じることがあると言われています。深呼吸や咳、体をひねる動作などで痛みが出る場合もあります。

ただし、痛み方だけで神経が原因だと判断することはできません。皮膚に発疹が現れる帯状疱疹などでも、痛みが先に出る場合があるため、症状の変化にも注意しましょう。

便秘やガスだまりなどの腸の不調が左脇腹の痛みにつながることがある

便秘や腸内のガスによってお腹が張り、左脇腹に痛みや違和感が生じる場合もあります。排便の前後で痛みが変化したり、おならが出ると張りが軽くなったりすることも、原因を考える手がかりです。

「最近、お通じがよくない」「お腹が張りやすい」と感じる場合は、便通の状態や食事内容も振り返ってみてください。ただし、発熱や血便などを伴う場合は、単なる便秘と決めつけず、医療機関に相談することが大切です。

痛みが一時的に治まっても原因が解消しているとは限らない

左脇腹の痛みがたまにしか起こらず、自然に治まる場合でも、必ずしも原因が解消したとは限りません。内臓の病気などでも、痛みが強くなったり弱くなったりすることがあります。

痛みが起こる場所や時間、持続時間、食事や排便との関係などを記録しておくと、医療機関で症状を伝える際に役立ちます。

「たまに痛むだけだから大丈夫」と自己判断せず、痛みを繰り返す場合や長引く場合は、医療機関に相談しましょう。突然の激しい痛みや息苦しさ、冷や汗などを伴う場合は、速やかに救急対応を検討してください。

引用元：くまのみ整骨院グループ、Medical DOC、天白橋内科内視鏡クリニック

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左脇腹がチクチク痛むとき、筋肉や神経だけでなく、内臓の病気が関係している場合もあります。「たまに痛むだけだから大丈夫」と思っていても、痛みの特徴や一緒に現れる症状によっては注意が必要です。ここでは、考えられる主な病気を紹介します。

尿管結石や腎盂腎炎などの泌尿器系の病気

左脇腹から背中にかけて痛みがある場合、尿管結石や腎盂腎炎などの泌尿器系の病気が考えられます。尿管結石では、突然の強い痛みや血尿、吐き気などが現れることがあると言われています。一方、腎盂腎炎では、発熱や寒気、排尿時の痛みなどを伴う場合もあります。尿の色や排尿時の違和感にも注意しましょう。

大腸憩室炎や過敏性腸症候群などの消化器系の病気

大腸憩室炎は、大腸の壁にできた小さな袋状の部分に炎症が起こる病気です。左下腹部を中心とした痛みや発熱などが現れることがあります。また、過敏性腸症候群では、腹痛に加えて便秘や下痢、お腹の張りなどを繰り返す場合があります。ただし、症状だけで病気を特定することは難しいため、痛みが続くときは医療機関に相談しましょう。

帯状疱疹は皮膚に発疹が出る前から痛みを感じることがある

帯状疱疹は、体内に潜んでいた水痘・帯状疱疹ウイルスが再び活動することで起こる病気です。体の左右どちらかにピリピリとした痛みが現れ、その後、赤みや水ぶくれなどの発疹が出る場合もあります。「皮膚には何もないのに左脇腹がチクチクする」という場合も、痛みが続いたり皮膚に変化が出たりしたら、早めに医療機関へ相談してください。

女性は排卵痛や子宮内膜症などの婦人科系の病気にも注意する

女性の場合、排卵の時期に下腹部の痛みを感じることがあります。また、子宮内膜症などの婦人科系の病気によって、下腹部痛や月経に関連した痛みが生じる場合もあると言われています。生理周期と痛みの関係を確認し、月経痛が強い場合や不正出血などを伴う場合は、婦人科に相談することも検討しましょう。

呼吸に伴う痛みや胸の症状がある場合は肺や心臓の病気も考慮する

深呼吸や咳をしたときに左脇腹が痛む場合、胸膜や肺などの病気が関係している可能性もあります。また、胸の圧迫感や息苦しさ、冷や汗などを伴う場合は、心臓や血管の病気にも注意が必要です。突然の強い痛みや呼吸困難がある場合は、様子を見続けず、救急車を呼ぶことも含めて速やかに対応してください。

引用元：Medicalook、Medical DOC、広島八丁堀内科・胃腸内視鏡クリニック

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左脇腹がチクチク痛むとき、「少し様子を見てもいいのかな？」「自分でできる対処法はある？」と迷う方もいるでしょう。痛みが軽くても、原因によって適切な対応は異なります。まずは無理をせず、症状の変化を確認することが大切です。

痛みが出るタイミングや場所、持続時間を記録する

左脇腹の痛みがたまに起こる場合は、いつ、どこが、どのくらい痛むのかを記録してみましょう。例えば、「食後に痛む」「体をひねるとチクチクする」「数分で治まる」など、具体的に書いておくと役立ちます。

「ほかに気になる症状はありませんか？」と自分に問いかけ、発熱や吐き気、便通、尿の変化なども確認しておくと、医療機関で相談するときに状況を伝えやすくなります。

姿勢や動作によって痛みが変わる場合は無理な動きを避ける

体をひねったり、長時間同じ姿勢を続けたりしたときに痛みが出るなら、筋肉への負担が関係している可能性も考えられます。まずは楽な姿勢で休み、痛みが強くなる動作を控えましょう。

ただし、動作によって痛みが変わるからといって、筋肉が原因とは限りません。無理にストレッチをして確かめるのではなく、痛みの様子を見ながら過ごすことが大切です。

便秘やガスだまりが気になる場合は水分補給や排便習慣を見直す

便秘やお腹の張りが気になる場合は、こまめな水分補給や、野菜・果物などを取り入れたバランスのよい食事を心がけてみましょう。排便を我慢せず、規則正しい生活を意識することも大切です。

ただし、左脇腹の痛みが便秘によるものとは限りません。強い腹痛や嘔吐、発熱などがある場合は、自己判断で対処を続けず、医療機関に相談してください。

痛みがあるときは無理な運動や強いマッサージを控える

チクチクとした痛みがあるときは、無理な運動や患部を強く押すマッサージは控えましょう。「ほぐせば楽になるかも」と思うかもしれませんが、原因がわからない段階で刺激を加えるのはおすすめできません。まずは安静にし、痛みが強まらないか確認してください。

自己判断で様子を見続けず、繰り返す痛みは医療機関に相談する

左脇腹の痛みが何度も起こる、徐々に強くなる、長引くといった場合は、医療機関への相談を検討しましょう。発熱や血尿、吐き気などを伴う場合も注意が必要です。

また、突然の激しい痛みや息苦しさ、冷や汗、意識が遠のくような症状がある場合は、すぐに救急対応を求めてください。痛みが一時的に治まっても、必ずしも原因が解消したとは限りません。無理に我慢せず、症状に応じて適切に対応することが大切です。

引用元：くまのみ整骨院グループ、Cleveland Clinic、MedlinePlus

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左脇腹がチクチク痛むとき、「何科に行けばいいの？」「たまに痛むだけでも病院に行くべき？」と迷う方もいるでしょう。痛みの原因によって相談先は異なるため、痛む場所や一緒に現れる症状を確認することが大切です。

左脇腹の痛みが繰り返す・長引く場合は内科や消化器内科に相談する

左脇腹の痛みが何度も起こる場合や、数日たっても改善しない場合は、内科や消化器内科への相談を検討しましょう。便秘や腸の不調だけでなく、胃腸などの病気が関係している可能性も考えられます。

「痛みが軽いから大丈夫」と自己判断せず、いつから痛むのか、食事や排便と関係があるのかを伝えると、原因を調べる際の参考になります。

血尿や排尿時の痛み、背中の痛みがある場合は泌尿器科を検討する

左脇腹の痛みに加えて、血尿や排尿時の痛み、背中に広がる痛みがある場合は、尿管結石や腎盂腎炎などの泌尿器系の病気も考えられます。このような症状があるときは、泌尿器科や内科に相談しましょう。発熱や寒気を伴う場合は、早めの対応が必要と言われています。

生理周期と関係する痛みや不正出血がある場合は婦人科に相談する

女性の場合、排卵の時期や月経に関連して下腹部に痛みが生じることがあります。一方、子宮内膜症などの婦人科系の病気が関係している可能性も否定できません。生理周期と痛みの関係を記録し、不正出血や強い月経痛などがある場合は、婦人科に相談することを検討してください。

突然の激しい痛みや冷や汗、息苦しさなどがある場合は救急対応を検討する

突然、我慢できないほどの痛みが起こった場合や、冷や汗、息苦しさ、意識が遠のくような症状を伴う場合は注意が必要です。心臓や血管など、緊急性の高い病気が隠れている可能性もあります。症状が強い場合は様子を見続けず、救急車を呼ぶことも含めて速やかに対応しましょう。

発熱や嘔吐、血便などを伴う場合は早めに医療機関を受診する

左脇腹の痛みに発熱や繰り返す嘔吐、血便、血尿などが伴う場合は、胃腸や泌尿器系の病気が関係している可能性があります。症状が強い場合や悪化している場合は、早急に医療機関へ相談してください。

「たまにチクチクするだけ」と感じても、痛みの頻度や強さだけでは原因を判断できません。迷ったときは内科などに相談し、必要に応じて専門の診療科を紹介してもらうとよいでしょう。

引用元：

• Medicalook｜左脇腹が痛いときは何科？
• Medical DOC｜左脇腹の痛みの原因と診療科
• 天白橋内科内視鏡クリニック｜左脇腹の痛みの原因と受診の目安
• #左脇腹の痛み #何科に相談する #泌尿器科 #婦人科 #救急受診の目安

左脇腹がチクチク痛むものの、毎日続くわけではないと「病院に行くほどではないのかな？」と迷いますよね。ここでは、左脇腹の痛みがたまに起こるときによくある疑問について解説します。

左脇腹がたまにチクチク痛むだけなら放置しても大丈夫ですか？

一時的な筋肉の負担などが原因の場合もありますが、痛みがたまにしか起こらないからといって、必ずしも心配ないとは言い切れません。尿管結石や消化器系の病気などでも、痛みが強くなったり弱くなったりすることがあります。繰り返す場合や長引く場合は、医療機関に相談しましょう。

左脇腹のチクチクした痛みはストレスが原因ですか？

ストレスによって腸の働きに影響が出て、腹痛や便通の変化につながる場合があると言われています。ただし、左脇腹の痛みをすべてストレスのせいにするのは避けたいところです。発熱や血尿など、ほかの症状がないかも確認してください。

左脇腹の痛みが食後や空腹時に起こるのはなぜですか？

食後や空腹時に左脇腹が痛む場合、胃腸の働きや消化器系の病気が関係している可能性があります。便秘やガスだまりなどでも、お腹の張りや痛みが生じることがあるでしょう。食事との関係や痛みが続く時間を記録しておくと、医療機関で相談する際に役立ちます。

左脇腹が痛いときは温めても大丈夫ですか？

筋肉のこわばりが関係している場合は、温めることで楽に感じることもあります。ただし、原因がわからない段階では、無理に温めたり強く揉んだりすることは控えましょう。発熱や強い痛みがある場合は、セルフケアを続けず医療機関に相談してください。

左脇腹の痛みだけでも内臓の病気の可能性はありますか？

はい。左脇腹の痛みだけが現れる場合でも、内臓の病気が関係している可能性はあります。痛み方だけで原因を特定することは難しいため、繰り返す痛みや長引く症状は医療機関で相談することが大切です。突然の激しい痛みや息苦しさ、冷や汗などがある場合は、速やかに救急対応を求めてください。

引用元：

• Medical DOC｜左脇腹の痛みの原因と受診先
• Medicalook｜左脇腹が痛いときは何科？
• 天白橋内科内視鏡クリニック｜左脇腹の痛みの原因と受診の目安
• #左脇腹の痛み #チクチクする痛み #ストレスと腹痛 #食後の腹痛 #内臓の病気と受診の目安