膝痛を和らげる整体術！力仕事の味方に｜腰痛改善は武庫之荘駅の「トラスト整骨院鍼灸院」

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膝痛を和らげる整体術！力仕事の味方に

膝痛を和らげる整体術！力仕事の味方に

2026/02/28

院からのお知らせ,メディア掲載実績,膝痛・変形性股関節症

尼崎市、伊丹市、武庫之荘、富松町で土曜日・日曜日・祝日も診療しています。

駐車場5台完備

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こんにちは！膝痛でお悩みの皆さん、特に力仕事をされている方にとっては、膝の痛みは大敵ですよね。今回は、膝痛を和らげる整体術について詳しくお話しします。 #### 1. 膝痛の原因と力仕事への影響 まずは、膝痛の原因について考えてみましょう。膝痛は、筋膜のつながりや姿勢の悪さ、過度な負荷が原因で起こることが多いんです。特に力仕事をしている方は、膝に負担がかかりやすく、痛みが慢性化しやすい傾向にあります。患部にだけ原因があるわけではなく、全身のバランスが崩れてしまうことで膝に負担がかかっていることも少なくありません。膝の痛みがあると、仕事にも支障をきたし、さらには腰痛や坐骨神経痛といった他の部位にも影響を与えることがあります。

#### 2. 効果的な整体術で膝痛を軽減する方法 では、膝痛を軽減するための効果的な整体術についてお話ししますね。当院では、最新治療トラスト式筋膜整体を取り入れています。筋膜のバランスを整えることで、膝だけでなく全身の調和を図ります。西洋と東洋の療法を融合させた鍼治療も行っており、膝痛の改善に非常に効果的です。実際に、腰痛や椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、梨状筋症候群などで来院される患者様の8割が、膝痛の改善も実感されています。15年間の改善実績を誇る私たちの整体院で、ぜひ膝の痛みを軽減してください。

#### 3. 日常生活で取り入れるセルフケアと予防法 さて、整骨院での施術に加えて、日常生活でできるセルフケアも大切です。まず、膝をサポートする筋肉を鍛えるために、インナーマッスルトレーニング機器EMS（楽トレ）をご利用いただくことをお勧めします。これにより、再発を予防し、強い膝を作ることができます。また、適度なストレッチや、姿勢を意識して膝への負担を軽減することも重要です。

当院は、土曜平日8:30～21:00、日祝8:30～18:00まで診療しており、忙しい方でも通いやすい環境を整えています。朝早くから夜遅くまで、土曜日曜祝日も診療しているので、ぜひお気軽にご予約くださいね。膝痛を和らげ、快適な生活を取り戻しましょう！