肩こり・腰痛解消！腸内環境を変えるファスティングの力｜尼崎市・武庫之荘駅の整体・鍼灸ならトラスト整骨院鍼灸院へ

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肩こり・腰痛解消！腸内環境を変えるファスティングの力

肩こり・腰痛解消！腸内環境を変えるファスティングの力

2025/04/12

院からのお知らせ,メディア掲載実績,腰痛,肩こり,頭痛,ヘルニア,ストレートネック・猫背矯正,その他

4月15日～5月19日までファスティングキャンペーンも実施予定！！

肩こりや腰痛に悩む方にとって、腸内環境を整えることが新たな解決策となり得ることをご存知でしょうか。

尼崎市、伊丹市、武庫之荘、富松町で土曜日・日曜日・祝日も診療しています。

駐車場5台完備

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ファスティングを用いて腸内環境を改善することで、これらの慢性的な痛みが軽減される可能性があります。ここでは、そのメカニズムと効果について詳しくご紹介します。

### 1. 腰痛・肩こりの原因と腸内環境の関連性

#### 腸内環境が身体の痛みに及ぼす影響

腸内環境は、全身の健康に深く関わっています。腸内フローラのバランスが崩れると、炎症性物質が増加し、これが血液を通じて全身に広がることで、肩こりや腰痛などの慢性的な痛みを引き起こすことがあります。

#### 腸内フローラのバランスと慢性的な痛み

慢性的な痛みは、時に体の内側の問題に起因します。腸内フローラのバランスが整うことで、体内の炎症が抑えられ、結果として痛みが和らぎます。このため、腸内環境を良好に保つことが重要です。

### 2. ファスティングによる腸内環境改善の効果

#### ファスティングの基本とその効果

ファスティングとは、一定期間食事を控えることで、消化器官を休ませ、体内のデトックスを促す健康法です。これにより、腸内フローラが整い、腸内環境が改善されます。特に、善玉菌が増えることで全身の炎症が抑えられ、痛みの軽減につながります。

#### 腸内環境を整えることでの痛み軽減

腸内環境が整うことにより、体の内側からの原因が取り除かれ、肩こりや腰痛の軽減が期待できます。地域で信頼されている当院では、「患部に原因はない」という考えのもと、全身のつながりを使ったトラスト式筋膜整体（=内臓整体メインの施術）を取り入れています。これにより、体の内外から痛みをケアします。

### 3. 関連痛とその対処法

#### 関連痛とは何か

関連痛とは、実際の痛みの原因がある部位とは異なる場所に痛みを感じる現象です。例えば、腸内環境の悪化が原因で肩や腰に痛みが現れることがあります。

#### 腸内環境改善による関連痛の緩和方法

関連痛に対する一つのアプローチとして、腸内環境の改善が挙げられます。ファスティングを通じて腸内を整えることで、関連痛が緩和されることが期待できます。尼崎、武庫之荘、富松町で地域に愛されて15年目の整骨院鍼灸院では、経験豊富な鍼灸師がしっかりと治療を行い、体の内側と外側からアプローチします。国家資格者2名による安心の施術で、平日・土曜日は21:00まで、日祝も18:00まで受付しています。駐車場も5台完備しており、通いやすい環境も整えています。

肩こりや腰痛にお悩みの方は、ぜひ腸内環境の改善を考慮に入れてみてください。トラスト式内臓整体とファスティングを取り入れることで、健やかな日常を取り戻す一歩を踏み出しましょう。

尼崎市、伊丹市、武庫之荘、富松町で土曜日・日曜日・祝日も診療しています。

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